Salom, ismim Temur Malik
Men yozuvchi va shaxsiy rivojlanish bo'yicha mentorman.
3 ta davlatda ta’lim olganman:
Malayziya, Latviya, Janubiy Koreya.
Ushbu «Restart» kursda hayotni tartibga keltirish uchun kerakli bo’lgan va chet davlatlarda olgan bilimlarim bilan ulashaman.
Agar siz:
Depressiyada bo'lsangiz
Hayotda o'z yo'lingizni topa olmayotgan bo'lsangiz
Hayotingizni tartibga keltirishni xohlasangiz
Hayotingizni o’zgartirishni xohlaysiz lekin nimadan boshlashni bilmayotgan bo’lsangiz
Demak «Restart» kursi aynan siz uchun!
Orzudagi hayotga kelishning uchburchagi:
Kurs strukturasi:
Mental sog'liq
Depressiya
Yashash san'ati
Hayot va ish muvozanati
Hygge
Restart nuqtasi
Hobbi
Psixologiya
Ong osti bilan ishlash
Odatlar bilan ishlash
Inson o'z o'zini dasturlash
Vaqt menejmenti
Vaqtni boshqarish
Oliy maqsad
Information Detox
Ko'ngil kasbini aniqlash
Kurs tuzilishida quidagi kitoblardan foydalanilgan:
Deep Work
Cal Newport
Dopamine Detox
Thibaut Meurisse
Essentialism
Greg McKeown
The 5 AM Club
Robin Sharma
The 5 Habits of Highly Effective People
Stephen R. Covey
Four Thousand Weeks
Oliver Burkeman
Atomic Habits
James Clear
Будь Лучшей Версией Себя
Дэн Вальдшмидт
Deep Work
Cal Newport
Dopamine Detox
Thibaut Meurisse
Essentialism
Greg McKeown
The 5 AM Club
Robin Sharma
The 5 Habits of Highly Effective People
Stephen R. Covey
Four Thousand Weeks
Oliver Burkeman
Думай Медленно... Решай Быстро
Даниэль Канеман
The Psychology of Money
Morgan Housel
The Power of Now
Eckhart Tolle
The Little Book of Hygge
Meik Wiking
Ikigai
Hector Garcia & Francesc Miralles
Хочу и Буду
Михаил Лабковский
Магия Утра
Хэл Элрод
Hierarchy of Needs
Abraham Maslow
Думай Медленно... Решай Быстро
Даниэль Канеман
The Psychology of Money
Morgan Housel
The Power of Now
Eckhart Tolle
The Little Book of Hygge
Meik Wiking
Ikigai
Hector Garcia & Francesc Miralles
Хочу и Буду
Михаил Лабковский
The Secret
Rhonda Byrne
Поток
Михай Чиксентмихайи
Сила Подсознания
Доктор Джо Диспенза
Подсознание Может Всё!
Джон Кехо
Просто Будь Собой!
Сара Найт
Радикальное Прощение
Колин Типпинг
Сила Воли
Келли Макгонигал
The Subtle Art of Not Giving A Fuck
Mark Manson
The Secret
Rhonda Byrne
Поток
Михай Чиксентмихайи
Сила Подсознания
Доктор Джо Диспенза
Подсознание Может Всё!
Джон Кехо
Просто Будь Собой!
Сара Найт
Радикальное Прощение
Колин Типпинг
Qo'shimcha raqamlar
50+ kitobdan jumla
5 ta jonli efir
PDF formatidagi amaliy mashqlar
21 kun kurs davomiyligi
Kursdan keyin nimaga erishasiz:
Kundalik hayotingizni tartibga keltirib olasiz
Depressiya nimaligini unutib yuborasiz
Ko'nglingizga mos keladigan kasbni aniqlab olasiz
Orzudagi hayotga qanday kelishni rejasini aniq qilib olasiz
2023 yil orzularingizni amalga oshirish yili bo’lishini istaysizmi?
Javob «HA» bo’lsa, kursga tezroq yoziling!
7 777 777s'om
Tavsiya etilgan yosh chegarasi 30 yoshgacha!
Kurs 'Telegram'da olib boriladi
Kursga yozilish 29 dekabr kuni yopiladi!